健康知识

关于宝宝补钙的小学问,宝妈要知道哦!

添加时间:2019-03-01 10:37:46

来源:许昌元化生物科技有限公司

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1、枕秃的宝宝一定缺钙?

枕秃是缺钙的表现之一,但不能仅用这一项标准来判断宝宝是否缺钙。通常缺钙的诊断依据有:

①是否长期钙摄入不足或维生素D摄入不足;

②是否有临床症状,包括枕秃、睡眠不安、多汗、方颅或、骨骼畸形、出牙延迟易患龋齿等;

③医院体检或骨矿物质检测结果。所以不要发现宝宝有枕秃就直接判断宝宝缺钙,是否缺钙更应通过以上因素综合判断。


2、缺钙只需要补充维生素D?

维生素D的作用是促进钙吸收。因为钙摄入不足导致的缺钙,只补充维生素D是没有效果的,其做法无异于建房盖楼没有足够的砖瓦。骨骼成长的原料是钙,在维生素D的作用下,钙的吸收和利用更高。所以,缺钙时要适量补充钙制剂(添加维生素D的钙剂更佳),保持身体各机能平衡,正常发育。


3、微量元素可以判断宝宝是否缺钙?

微量元素检测不能作为判断宝宝是否缺钙的临床依据。很多妈妈们带宝宝做过微量元素检测,检测结果不达标则为宝宝补钙,结果达标则安枕无忧。其实,微量元素只能判定血液中的钙含量是否处于标准水平。一般来说,人体中的钙水平非常稳定,当缺少游离钙时,身体就会分解骨骼的钙,补充维持钙平衡。


4、哺乳期的妈咪应该如何补钙呢?

哺乳期的妈妈承接着喂养宝宝的任务,每天摄入的钙除了要满足自身身体需求,还需要满足宝宝所需。每100毫升母乳可提供30-34毫克的钙,产后第一年中,妈妈每天通过乳汁向婴儿提供约300毫克的钙。所以乳母需要在膳食中补充大量的钙质以维持其额外支出。需要注意的一点是,钙缺钙的乳母,乳汁中含钙量低,AG平台下载称之为“低钙乳汁”。


5、如何给宝宝补钙呢?

①0~3岁宝宝补钙 :这个时期的宝宝挣处于味蕾发育期,酸甜口味会影响味蕾发育,导致宝宝不爱喝水、挑食厌食。因此宝宝第一口钙要选择淡奶味。

②3岁以上儿童补钙:快乐补钙是这个阶段儿童和家长的共同愿望。同时AG平台下载也要选择无糖产品,不会引起蛀牙,不增加热量!


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